| < 上一篇 | 下一篇 > |
 |  10.0 km | 01:09:41 | 06:57/km日期: 2015-04-15 17:00 - 地點: 光復橋一直跑~~~ - 天氣: 晴...舒服~ - 平均心率: 153 - 卡路里: 703 Cal - 溫度: 25°C - 濕度: 34% Pace: 06'52" / 07'04" / 07'08" / 07'16" / 06'48" / 06'48" / 06'52" / 06'56" / 06'52" / 429'10" / 趁著下午舒爽的天氣跑了個10K,今天一樣是距離的練習而不是速度,如果後天狀況不錯再繼續加長距離來練吧~
4月累積里程 : 73.27 km  New Balance M1400GD 累積 : 657.5 kmTCX 上傳 | 9 years ago
| ||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||
留言 
