Sean Su 2015/04/14 訓練日誌 | Marathon's World

Sean Su 高雄
ID 80507

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10.1 km | 00:51:20 | 05:05/km

日期: 2015-04-14 20:54 - 卡路里: 563 Cal - 溫度: 22°C - 濕度: 48%

Pace: 05'14" / 05'02" / 05'01" / 05'02" / 04'59" / 05'18" / 05'11" / 05'06" / 05'16" / 04'50" / 04'07" /

4月累積里程 : 106.84 km

亞瑟仕虎走累積 : 615.9 km

GPX 上傳 | 9 years ago

陳明昕, Magic 和其他 4 人說推

·

吉哥加油

2015-04-15 21:58 ·

里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	05'14"	00:05'14"
2	05'02"	00:10'16"
3	05'01"	00:15'17"
4	05'02"	00:20'19"
5	04'59"	00:25'18"
6	05'18"	00:30'36"
7	05'11"	00:35'47"
8	05'06"	00:40'53"
9	05'16"	00:46'09"
10	04'50"	00:50'59"
10.1	04'06"	00:51'20"

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1.3 km | 00:07:20 | 05:44/km

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