5.0 km | 00:27:52 | 05:31/km日期: 2015-04-15 22:46 - 平均心率: 165 - 卡路里: 276 Cal - 總步數: 4840 - 平均步頻: 173 - 平均步幅: 104 cm - 溫度: 20°C - 濕度: 68%
Pace: 05'28" / 05'45" / 05'36" / 05'27" / 05'15" / 09'12" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) | 步頻 / 步幅(cm) |
| 1 | | 05'34" (+00'19") | 1004 / 1004 | 168 / 106 |
| 2 | | 05'43" (+00'28") | 1004 / 2008 | 169 / 103 |
| 3 | | 05'37" (+00'22") | 996 / 3005 | 168 / 105 |
| 4 | | 05'26" (+00'11") | 1008 / 4013 | 178 / 102 |
| 5 | | 05'15" | 999 / 5013 | 183 / 103 |
| 6 | | 07'30" (+02'15") | 24 / 5038 | 185 / 71 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 120~146 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 146~165 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 165~171 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 171~181 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 181~186 | 97.5~100% |
| 最大心率為186 點此去設定最大心率 |
4月累積里程 : 72.32 km
MW Watch 上傳 | 9 years ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 05'28" | 00:05'28" |
| 2 | 05'45" | 00:11'13" |
| 3 | 05'36" | 00:16'49" |
| 4 | 05'27" | 00:22'16" |
| 5 | 05'15" | 00:27'31" |
| 5.0 | 09'06" | 00:27'52" |
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