10.6 km | 01:03:09 | 05:58/km日期: 2015-04-15 05:10 - 平均心率: 92 - 卡路里: 570 Cal - 溫度: 12°C - 濕度: 67%
Pace: 08'19" / 07'04" / 06'37" / 05'28" / 05'14" / 05'35" / 05'01" / 04'53" / 05'29" / 05'49" / 06'30" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 06'32" (+01'11") | 5011 / 5011 |
| 2 | | 05'21" | 5024 / 10035 |
| 3 | | 06'34" (+01'13") | 527 / 10563 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 123~150 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 150~169 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 169~174 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 174~185 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 185~190 | 97.5~100% |
| 最大心率為190 點此去設定最大心率 |
4月累積里程 : 319.75 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 08'19" | 00:08'19" |
| 2 | 07'04" | 00:15'23" |
| 3 | 06'37" | 00:22'00" |
| 4 | 05'28" | 00:27'28" |
| 5 | 05'14" | 00:32'42" |
| 6 | 05'35" | 00:38'17" |
| 7 | 05'01" | 00:43'18" |
| 8 | 04'53" | 00:48'11" |
| 9 | 05'29" | 00:53'40" |
| 10 | 05'49" | 00:59'29" |
| 10.6 | 06'30" | 01:03'09" |
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