蛋蛋媽咪 2021/09/15 訓練日誌 | Marathon's World

蛋蛋媽咪基隆
ID 333316

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4.0 km | 00:31:45 | 07:56/km

日期: 2021-09-15 16:59 - 地點: 百福河濱步道 - 天氣: 多雲 - 卡路里: 216 Cal - 平均步頻: 158 - 溫度: 29°C - 濕度: 84%

Pace: 07'17" / 07'02" / 07'58" / 09'06" / 00'00" /

計圈

時間 (累計時間)

配速 (差異)

里程 / 累積 (m)

1

07'17"

(07'17")

07'10" (+00'09")

1014 / 1014

2

07'02"

(14'19")

07'01"

1000 / 2014

3

08'03"

(22'22")

07'59" (+00'58")

1007 / 3022

4

09'07"

(31'29")

09'11" (+02'10")

992 / 4014

9月累積里程 : 89.55 km

Android - HTC HTC U12 life 上傳 | 3 years ago

王錫珍和許榮成說推

·

里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	07'17"	00:07'17"
2	07'02"	00:14'19"
3	07'58"	00:22'17"
4	09'06"	00:31'23"
4.0	06'41"	00:31'29"

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