秋の季節 2015/04/19 訓練日誌 | Marathon's World

秋の季節新北市
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57.1 km | 03:17:36 | 17.3 km/h

日期: 2015-04-19 14:27 - 地點: 風櫃嘴 - 天氣: 下雨天 - 卡路里: 1542 Cal - 溫度: 29°C - 濕度: 70%

新北市

秋の季節

家喻戶曉的奇蹟🌈 懷瑾握瑜的夢中 🌈, 伊林和其他 5 人說推

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怎麼感覺比跑全馬還累~~

4月累積里程 : 57.09 km

GPX 上傳 | 9 years ago

Shanbao Wu, Kanai kuwa 和其他 82 人說推

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觀看另 12 則留言

Shaman 弟弟這是中社唷,也是騎車必到之地^^

2015-04-20 00:24 ·

3 個人推

秋の季節喵哥...原來是中社喔..我還以為風櫃嘴呢謝謝溫馨提醒~ 3Q~

2015-04-20 21:44 ·

2 個人推

里程 (km)	配速 (km/h)	坡度(%)
1	25.0	0.0 %
2	27.3	0.0 %
3	29.0	0.0 %
4	26.5	0.0 %
5	25.0	0.0 %
6	22.5	0.0 %
7	20.0	0.0 %
8	20.0	0.0 %
9	10.1	0.0 %
10	17.6	0.0 %
11	13.8	0.0 %
12	29.0	0.0 %
13	15.0	0.0 %
14	17.0	0.0 %
15	23.7	0.0 %
16	14.1	0.0 %
17	19.6	0.0 %
18	15.0	0.0 %
19	9.7	0.0 %
20	8.4	0.0 %
21	6.7	0.0 %
22	6.2	0.0 %
23	32.1	0.0 %
24	31.0	0.0 %
25	32.1	0.0 %
26	25.7	0.0 %
27	32.1	0.0 %
28	15.5	0.0 %
29	19.1	0.0 %
30	11.2	0.0 %
31	7.8	0.0 %
32	15.0	0.0 %
33	17.0	0.0 %
34	27.3	0.0 %
35	16.4	0.0 %
36	22.5	0.0 %
37	28.1	0.0 %
38	28.1	0.0 %
39	24.3	0.0 %
40	25.7	0.0 %
41	23.1	0.0 %
42	10.5	0.0 %
43	23.1	0.0 %
44	22.0	0.0 %
45	23.1	0.0 %
46	20.5	0.0 %
47	22.0	0.0 %
48	22.5	0.0 %
49	15.8	0.0 %
50	18.0	0.0 %
51	18.8	0.0 %
52	25.7	0.0 %
53	23.7	0.0 %
54	25.7	0.0 %
55	24.3	0.0 %
56	19.1	0.0 %
57	11.7	0.0 %
57.1	9.4	0.0 %

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