郭燒麵 2015/04/16 訓練日誌 | Marathon's World

郭燒麵桃園
ID 13878

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10.5 km | 00:55:31 | 05:17/km

日期: 2015-04-16 16:23 - 總爬升: 129 m - 地點: 復健完回家 - 天氣: 熱 - 卡路里: 613 Cal - 溫度: 24°C - 濕度: 72%

Pace: 05'48" / 05'31" / 05'09" / 05'15" / 05'27" / 05'24" / 05'17" / 05'08" / 05'29" / 04'41" / 04'54" /

復健完回家

4月累積里程 : 379.13 km

GPX 上傳 | 9 years ago

Ted Chang, 余奕旻（玉米）和其他 1 人說推

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里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	05'48"	00:05'48"
2	05'31"	00:11'19"
3	05'09"	00:16'28"
4	05'15"	00:21'43"
5	05'27"	00:27'10"
6	05'24"	00:32'34"
7	05'17"	00:37'51"
8	05'08"	00:42'59"
9	05'29"	00:48'28"
10	04'41"	00:53'09"
10.5	04'54"	00:55'31"

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朋友動態

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林淦鈿（淦哥）新增一場比賽紀錄 : 臺中市第41屆舒跑杯 - 9.0 km
成績 : 01:07:05

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