吳念祖 2015/04/21 訓練日誌

吳念祖台中
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吳念祖

10.3 km | 01:00:14 | 05:51/km

日期: 2015-04-21 17:17 - 地點: 大甲高中 - 卡路里: 665 Cal - 溫度: 24°C - 濕度: 62%

Pace: 05'38" / 05'51" / 05'46" / 05'50" / 05'43" / 05'58" / 05'58" / 06'03" / 05'51" / 05'56" / 06'14" /

日常練習-輕鬆跑

4月累積里程 : 152.29 km

MIZUNO WAVE AMULET 3 累積 : 1180.8 km

GPX 上傳 | 9 years ago

吳智愷, 吳念祖和其他 13 人說推

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里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	05'38"	00:05'38"
2	05'51"	00:11'29"
3	05'46"	00:17'15"
4	05'50"	00:23'05"
5	05'43"	00:28'48"
6	05'58"	00:34'46"
7	05'58"	00:40'44"
8	06'03"	00:46'47"
9	05'51"	00:52'38"
10	05'56"	00:58'34"
10.3	06'13"	01:00'14"

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Annie Teng 給 2024福岡馬拉松的評分(給 0 星) : ""

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