Irene 2015/04/21 訓練日誌 | Marathon's World

Irene 高雄
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8.3 km | 00:50:03 | 06:03/km

日期: 2015-04-21 19:20 - 卡路里: 327 Cal - 溫度: 25°C - 濕度: 85%

Pace: 06'04" / 06'23" / 06'01" / 05'44" / 06'06" / 06'05" / 05'45" / 06'15" / 06'28" /

計時路跑
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4月累積里程 : 91.46 km

MIZUNO wave rider 18 累積 : 1659.2 km

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Alec, 黑之奧義和其他 14 人說推

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信凱加油

2015-04-21 20:58 ·

1 個人推

里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	06'04"	00:06'04"
2	06'23"	00:12'27"
3	06'01"	00:18'28"
4	05'44"	00:24'12"
5	06'06"	00:30'18"
6	06'05"	00:36'23"
7	05'45"	00:42'08"
8	06'15"	00:48'23"
8.3	06'32"	00:50'08"

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林淦鈿（淦哥）給臺中市第41屆舒跑杯的評分(給 5 星) : "公益一定要參加。"

林淦鈿（淦哥）新增一場比賽紀錄 : 臺中市第41屆舒跑杯 - 9.0 km
成績 : 01:07:05

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