蛋蛋媽咪 2021/09/25 訓練日誌 | Marathon's World

蛋蛋媽咪基隆
ID 333316

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11.8 km | 01:29:37 | 07:33/km

日期: 2021-09-25 06:03 - 總爬升: 119 m - 地點: 百福河濱步道左岸 - 天氣: 晴 - 卡路里: 640 Cal - 平均步頻: 167 - 溫度: 27°C - 濕度: 89% - PM2.5: 良好(11)

Pace: 07'06" / 06'58" / 07'25" / 07'10" / 07'36" / 07'40" / 07'57" / 07'37" / 07'33" / 07'28" / 07'43" / 08'16" /

計圈

時間 (累計時間)

配速 (差異)

里程 / 累積 (m)

1

07'02"

(07'02")

07'03" (+00'05")

996 / 996

2

06'56"

(13'58")

06'58"

994 / 1991

3

07'31"

(21'29")

07'25" (+00'27")

1012 / 3003

4

07'10"

(28'39")

07'08" (+00'10")

1002 / 4006

5

07'36"

(36'15")

07'32" (+00'34")

1007 / 5014

展開計圈分析

基隆

蛋蛋媽咪

·

只有累積沒有奇蹟，
終於背上彩色翅膀。

9月累積里程 : 89.55 km

Android - HTC HTC U12 life 上傳 | 3 years ago

annie學姐, handson 和其他 4 人說推

·

handson 同喜啊

2021-09-26 07:16 ·

1 個人推

里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	07'06"	00:07'06"
2	06'58"	00:14'04"
3	07'25"	00:21'29"
4	07'10"	00:28'39"
5	07'36"	00:36'15"
6	07'40"	00:43'55"
7	07'57"	00:51'52"
8	07'37"	00:59'29"
9	07'33"	01:07'02"
10	07'28"	01:14'30"
11	07'43"	01:22'13"
11.9	07'53"	01:29'15"

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成績 : 01:07:05

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