Kely 2015/04/23 訓練日誌 | Marathon's World

Kely 新竹
ID 207938

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4.4 km | 00:39:02 | 08:46/km

日期: 2015-04-23 17:13 - 地點: 信勢國小 - 天氣: 舒適 - 卡路里: 183 Cal - 溫度: 23°C - 濕度: 82%

Pace: 08'06" / 08'30" / 08'48" / 09'27" / 09'21" /

計圈

時間 (累計時間)

配速 (差異)

里程 / 累積 (m)

1

08'06"

(08'06")

08'04"

1002 / 1002

2

08'30"

(16'36")

08'29" (+00'25")

1001 / 2003

3

08'41"

(25'17")

08'45" (+00'41")

992 / 2995

4

09'34"

(34'51")

09'26" (+01'22")

1012 / 4008

5

04'11"

(39'02")

09'31" (+01'27")

439 / 4447

新竹

Kely

·

4月累積里程 : 11.26 km

NIKE 型號累積 : 140.2 km

Android - LGE LG-D855 上傳 | 9 years ago

ricky tseng 說推

·

里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	08'06"	00:08'06"
2	08'30"	00:16'36"
3	08'48"	00:25'24"
4	09'27"	00:34'51"
4.4	09'20"	00:39'02"

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