林哲正 2015/05/01 訓練日誌 | Marathon's World

林哲正南投
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10.2 km | 00:55:32 | 05:26/km

日期: 2015-05-01 18:16 - 地點: 沙鹿國中 - 天氣: 陰 - 卡路里: 625 Cal - 溫度: 28°C - 濕度: 55%

Pace: 05'16" / 05'48" / 05'44" / 05'48" / 05'44" / 05'20" / 05'16" / 05'12" / 05'12" / 05'08" / 05'06" /

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asics新鞋試run,繞操場吃甜甜圈

5月累積里程 : 244.09 km

asics Gel-hyperspeed5 累積 : 676.3 km

GPX 上傳 | 9 years ago

趙偉婷, Kerry Ten 和其他 7 人說推

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里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	05'16"	00:05'16"
2	05'48"	00:11'04"
3	05'44"	00:16'48"
4	05'48"	00:22'36"
5	05'44"	00:28'20"
6	05'20"	00:33'40"
7	05'16"	00:38'56"
8	05'12"	00:44'08"
9	05'12"	00:49'20"
10	05'08"	00:54'28"
10.2	05'04"	00:55'32"

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林淦鈿（淦哥）新增一場比賽紀錄 : 臺中市第41屆舒跑杯 - 9.0 km
成績 : 01:07:05

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