10.1 km | 01:17:21 | 07:40/km日期: 2021-10-16 07:50 - 平均心率: 155 - 卡路里: 722 Cal - 平均步頻: 152 - 溫度: 22°C - 濕度: 89% - PM2.5: 良好(6)
Pace: 08'54" / 07'47" / 07'38" / 07'02" / 06'59" / 07'15" / 08'27" / 07'43" / 05'58" / 10'11" / 12'09" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 07'26" (+01'29") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 07'47" (+01'50") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 07'38" (+01'41") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 07'01" (+01'04") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 06'59" (+01'02") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 07'15" (+01'18") | 1000 / 6000 |
| 7 | | 08'27" (+02'30") | 1000 / 7000 |
| 8 | | 07'42" (+01'45") | 1000 / 8000 |
| 9 | | 05'57" | 1000 / 9000 |
| 10 | | 10'10" (+04'13") | 1000 / 10000 |
| 11 | | 12'09" (+06'12") | 74 / 10074 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 120~146 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 146~165 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 165~171 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 171~181 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 181~186 | 97.5~100% |
| 最大心率為186 點此去設定最大心率 |
10月累積里程 :
168.50 km 
mizuno wave inspire 15 累積 :
2537.0 km| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 08'54" | 00:08'54" |
| 2 | 07'47" | 00:16'41" |
| 3 | 07'38" | 00:24'19" |
| 4 | 07'02" | 00:31'21" |
| 5 | 06'59" | 00:38'20" |
| 6 | 07'15" | 00:45'35" |
| 7 | 08'27" | 00:54'02" |
| 8 | 07'43" | 01:01'45" |
| 9 | 05'58" | 01:07'43" |
| 10 | 10'11" | 01:17'54" |
| 10.1 | 12'05" | 01:18'48" |
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