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1.5 km + 40.0 km + 10.0 km | 03:30:30
日期: 2015-05-03 08:00 - 卡路里: 2408 Cal 陳世賢 和 ricky tseng 說推 · 留言 · 留言 人生第一場標鐵,從去年十二月開始練捷式,成果在這場驗證了,開放性水域與泳池的不同,一整個被打敗了,因一開始捷式定位就困擾著我(因平常都在泳池練有標線),最後決定為了不游歪及呼吸調節,就改用蛙式凸到最後,心想一定要把1500公尺游完,最後靠跑步及單車成績稍微可看一些,看來捷式要打掉重練了。 賽前宣言: 初鐵期待完賽 5月累積里程 : 112.00 km 手動上傳 | 9 years ago |