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ricky tseng
高雄
ID 10221
6951 位追隨者
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ricky tseng
2.1 km
|
00:06:07
|
20.6 km/h
日期:
2015-05-03 08:42
-
地點:
住宿>活水湖
-
卡路里:
74 Cal
-
溫度:
27°C
-
濕度:
79%
計圈
時間 (累計時間)
配速 (差異)
里程 / 累積 (m)
1
03'00"
(03'00")
20.22 (-3.62)
1006 / 1006
2
02'32"
(05'32")
23.84
1001 / 2007
3
01'14"
(06'46")
4.55 (-19.29)
93 / 2101
騎車去替515加油!!
好想連日賽!! 被老婆捉包無法參加><
5月累積里程 :
379.20 km
Argon 18 E-112
MW Watch 上傳
| 9 years ago
Bear
,
Pasino
和其他
643
人說推
·
留言
觀看另 17 則留言
Miffy
ㄏㄏㄏ...帶女王一起去就好啦!...
2015-05-04 01:08 ·
1
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ricky tseng
Miffy.我女王不運動. 不幫我加油滴><
2015-05-04 07:44 ·
李同湖
早安
2015-05-04 07:52 ·
1
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Arron young
ricky兄:我更慘！我每次到外地比賽，我老婆都說我出門像不見，回來像撿到！
2015-05-04 07:56 ·
1
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ricky tseng
同湖兄,早!!
致中兄,其實我跟你差不多, 但我老婆會要求多久回來><
2015-05-04 08:27 ·
1
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楊清富
ricky兄，偶老婆不參加路跑，但都把偶黏條條，擔心偶跑著跑著就跟著美眉跑了~開玩笑的啦！ ^＿^
2015-05-04 11:16 ·
3
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Arron young
ricky兄:那我們真是同病相憐！可能你老婆怕你被搶走了~呵呵呵
2015-05-04 13:33 ·
1
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鐵雄
恭喜~~~呵
2015-05-04 14:55 ·
1
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will 毓仲
拍謝!參一腳.我每次都偷偷報名.每次都被發現.每次都鼓勵我說.哼~神經病...XD
2015-05-04 18:16 ·
1
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陳節亮
晚安!
2015-05-04 19:23 ·
1
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ricky tseng
Will &致中兄,原來大家都一樣^^ 我努力照顧小孩長大. 以後就自由了. 算算要65歲XD
2015-05-04 22:09 ·
1
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ricky tseng
節亮兄 晚安!
鐵雄大. 謝謝!!
2015-05-04 22:11 ·
Arron young
ricky兄:其實不用那麼久啦！可以帶小孩一起跑馬拉松，我也想等我兒子再大一點就要帶他去體驗
2015-05-04 22:11 ·
1
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ricky tseng
致中兄. 我小朋友也有玩3鐵耶!! 只是每次他們參賽. 我都比自己參加忙. 小孩目前也有在5K路跑!!
2015-05-04 22:46 ·
2
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Cammy
再過幾年小朋友的三鐵玩上癮後, 鐵人嫂就會倍覺孤立..., 最後就會自願加入啦啦隊了啦 ^^
2015-05-04 23:08 ·
1
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ricky tseng
Cammy. 依我女王個性. 他會樂得去逛街喔!!
2015-05-09 11:38 ·
Arron young
ricky兄:果然虎父無犬子！你兒子真厲害，我也要開始訓練我兒子了，也許改天可以在馬場上較勁一下
2015-05-09 21:27 ·
1
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ricky tseng
致中兄. 我兒女運動能力很弱. 訓練目的是單純問他們健康. 現在少生病惹!!
2015-05-09 22:55 ·
1
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Arron young
ricky兄:那也不錯！運動確實可以增強免疫力，從小開始培養運動習慣對將來很有幫助。
2015-05-09 23:09 ·
1
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里程 (km)
配速 (km/h)
坡度(%)
1
20.0
1.2 %
2
23.7
1.0 %
2.1
10.4
-2.0 %
Copyright @ Marathon's World - Race Record, Training, Forum for Running.
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