5.2 km | 01:20:14 | 15:24/km日期: 2021-10-25 20:10 - 平均心率: 82 - 卡路里: 319 Cal - 平均步頻: 102 - 溫度: 26°C - 濕度: 71% - PM2.5: 良好(22)
Pace: 15'23" / 14'38" / 15'10" / 14'33" / 15'01" / 26'14" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 15'23" (+00'50") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 14'38" (+00'05") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 15'09" (+00'36") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 14'33" | 1000 / 4000 |
| 5 | | 15'00" (+00'27") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 26'14" (+11'41") | 209 / 5209 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 118~143 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 143~161 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 161~167 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 167~177 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 177~182 | 97.5~100% |
| 最大心率為182 點此去設定最大心率 |
10月累積里程 : 228.97 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 15'23" | 00:15'23" |
| 2 | 14'38" | 00:30'01" |
| 3 | 15'10" | 00:45'11" |
| 4 | 14'33" | 00:59'44" |
| 5 | 15'01" | 01:14'45" |
| 5.2 | 26'12" | 01:20'14" |
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