潘俊瑋 2015/05/06 訓練日誌 | Marathon's World

潘俊瑋高雄
ID 174566

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6.1 km | 00:33:50 | 05:34/km

日期: 2015-05-06 20:18 - 地點: 岡山河堤公園 - 天氣: 悶 - 卡路里: 382 Cal - 溫度: 27°C - 濕度: 86%

Pace: 05'52" / 05'41" / 05'52" / 05'34" / 05'07" / 05'27" / 03'36" /

基本訓練

5月累積里程 : 151.03 km

saucony zealot iso 累積 : 610.6 km

iPhone 上傳 | 9 years ago

雅雪, 路人甲和其他 54 人說推

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觀看另 15 則留言

李百信俊瑋兄午安啦…

2015-05-07 12:46 ·

1 個人推

鄭郁勳俊瑋大~午安，愉快！

2015-05-07 13:09 ·

1 個人推

里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	05'52"	00:05'52"
2	05'41"	00:11'33"
3	05'52"	00:17'25"
4	05'34"	00:22'59"
5	05'07"	00:28'06"
6	05'27"	00:33'33"
6.0	05'04"	00:33'46"

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