蛋蛋媽咪 2021/10/28 訓練日誌 | Marathon's World

蛋蛋媽咪基隆
ID 333316

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1.8 km | 00:14:31 | 08:06/km

日期: 2021-10-28 18:12 - 地點: 台北田徑場 - 天氣: 晴 - 卡路里: 97 Cal - 平均步頻: 169 - 溫度: 24°C - 濕度: 61% - PM2.5: 良好(13)

Pace: 07'24" / 08'11" /

計圈

時間 (累計時間)

配速 (差異)

里程 / 累積 (m)

1

07'42"

(07'42")

07'16"

1059 / 1059

2

06'10"

(13'52")

07'58" (+00'42")

772 / 1831

課前緩跑

10月累積里程 : 124.33 km

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·

里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	07'24"	00:07'24"
1.8	07'46"	00:13'52"

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