蔡育龍 2015/04/14 訓練日誌 | Marathon's World

蔡育龍新竹
ID 87872

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12.6 km | 01:13:12 | 05:49/km

日期: 2015-04-14 16:25 - 卡路里: 938 Cal - 溫度: 22°C - 濕度: 39%

Pace: 06'13" / 05'27" / 05'53" / 05'18" / 05'26" / 05'44" / 05'59" / 05'48" / 05'54" / 06'11" / 05'42" / 05'55" / 06'40" /

4月累積里程 : 18.82 km

saucony索康尼 VIRRATA 2 累積 : 1680.2 km

GPX 上傳 | 9 years ago

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里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	06'13"	00:06'13"
2	05'27"	00:11'40"
3	05'53"	00:17'33"
4	05'18"	00:22'51"
5	05'26"	00:28'17"
6	05'44"	00:34'01"
7	05'59"	00:40'00"
8	05'48"	00:45'48"
9	05'54"	00:51'42"
10	06'11"	00:57'53"
11	05'42"	01:03'35"
12	05'55"	01:09'30"
12.6	06'40"	01:13'12"

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成績 : 01:07:05

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