Vivi 2015/05/10 訓練日誌 | Marathon's World

Vivi 苗栗
ID 202428

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4.9 km | 00:29:48 | 06:07/km

日期: 2015-05-10 07:15 - 卡路里: 236 Cal - 總步數: 5170 - 平均步頻: 173 - 平均步幅: 94 cm - 溫度: 23°C - 濕度: 92%

Pace: 06'27" / 06'15" / 05'59" / 05'51" / 06'06" /

計圈

時間 (累計時間)

配速 (差異)

里程 / 累積 (m)

步頻 / 步幅(cm)

1

06'27"

(06'27")

06'24" (+00'33")

1006 / 1006

157 / 98

2

06'15"

(12'42")

06'16" (+00'25")

995 / 2001

178 / 89

3

05'59"

(18'41")

05'58" (+00'07")

1001 / 3003

178 / 93

4

05'51"

(24'32")

05'51"

999 / 4002

178 / 95

5

05'16"

(29'48")

06'07" (+00'16")

860 / 4862

174 / 93

5月累積里程 : 64.76 km

mizuno 型號累積 : 145.7 km

MW Watch 上傳(省電模式) | 9 years ago

愛猫晴, 黃麟勝和其他 12 人說推

·

里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	06'27"	00:06'27"
2	06'15"	00:12'42"
3	05'59"	00:18'41"
4	05'51"	00:24'32"
4.9	06'06"	00:29'48"

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