Lisa 王 2015/05/12 訓練日誌 | Marathon's World

Lisa 王台中
ID 70380

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7.0 km | 00:54:06 | 07:43/km

日期: 2015-05-12 20:15 - 地點: 東海大學 - 天氣: 晴天 - 卡路里: 379 Cal - 溫度: 27°C - 濕度: 61%

Pace: 07'53" / 07'06" / 07'58" / 07'21" / 07'16" / 09'02" / 07'28" / 06'40" /

基本訓練

5月累積里程 : 80.44 km

iPhone 上傳 | 9 years ago

王先生, 老闆娘和其他 9 人說推

·

里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	07'53"	00:07'53"
2	07'06"	00:14'59"
3	07'58"	00:22'57"
4	07'21"	00:30'18"
5	07'16"	00:37'34"
6	09'02"	00:46'36"
7	07'28"	00:54'04"
7.0	04'39"	00:54'08"

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朋友動態

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