Ho chiu nung 2015/05/13 訓練日誌 | Marathon's World

Ho chiu nung 高雄
ID 22255

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5.3 km | 00:42:50 | 08:01/km

日期: 2015-05-13 20:21 - 地點: 投中甜甜圈 - 天氣: 悶 - 卡路里: 385 Cal - 溫度: 28°C - 濕度: 70%

Pace: 07'47" / 06'54" / 06'40" / 06'43" / 10'25" / 12'45" /

慢慢跑慢慢走

5月累積里程 : 150.70 km

GPX 上傳 | 9 years ago

紀小雄, Kanai kuwa 和其他 4 人說推

·

里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	07'47"	00:07'47"
2	06'54"	00:14'41"
3	06'40"	00:21'21"
4	06'43"	00:28'04"
5	10'25"	00:38'29"
5.3	12'43"	00:42'50"

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