5.1 km | 00:38:58 | 07:35/km日期: 2021-11-16 17:14 - 平均心率: 126 - 卡路里: 288 Cal - 平均步頻: 172 - 溫度: 25°C - 濕度: 71% - PM2.5: 普通(42)
Pace: 06'49" / 07'31" / 07'39" / 08'06" / 07'52" / 07'56" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 06'50" | 1000 / 1000 |
| 2 | | 07'30" (+00'40") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 07'38" (+00'48") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 08'06" (+01'16") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 07'52" (+01'02") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 07'51" (+01'01") | 129 / 5129 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 111~135 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 135~152 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 152~157 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 157~166 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 166~171 | 97.5~100% |
| 最大心率為171 點此去設定最大心率 |
11月累積里程 :
200.07 km 
鱷魚母子 Y拖3代黃 累積 :
1439.2 km| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 06'49" | 00:06'49" |
| 2 | 07'31" | 00:14'20" |
| 3 | 07'39" | 00:21'59" |
| 4 | 08'06" | 00:30'05" |
| 5 | 07'52" | 00:37'57" |
| 5.1 | 07'58" | 00:38'59" |
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