林聖凱 2015/05/13 訓練日誌 | Marathon's World

林聖凱新北市
ID 17815

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4.0 km | 00:27:04 | 06:41/km

日期: 2015-05-13 21:46 - 地點: 光復橋亂跑 - 天氣: 晴 - 卡路里: 284 Cal - 溫度: 28°C - 濕度: 71%

Pace: 06'20" / 06'48" / 06'08" / 06'08" / 33'20" /

就亂跑咩~~~

5月累積里程 : 56.53 km

New Balance M1400GD 累積 : 657.5 km

TCX 上傳 | 9 years ago

林聖凱, Jimmy Pan 和其他 2 人說推

·

里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	06'20"	00:06'20"
2	06'48"	00:13'08"
3	06'08"	00:19'16"
4	06'08"	00:25'24"
4.0	32'37"	00:26'56"

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