Hong Nian Ceng 2013/05/13 訓練日誌

Hong Nian Ceng 雲林
ID 13381

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Hong Nian Ceng

10.1 km | 00:54:41 | 05:23/km

日期: 2013-05-13 22:49 - 卡路里: 628 Cal - 溫度: 25°C - 濕度: 84%

Pace: 06'02" / 05'57" / 05'43" / 05'17" / 05'20" / 05'00" / 05'06" / 05'10" / 05'16" / 05'10" / 04'32" /

5月累積里程 : 79.41 km

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min-chung 和啟章說推

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里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	06'02"	00:06'02"
2	05'57"	00:11'59"
3	05'43"	00:17'42"
4	05'17"	00:22'59"
5	05'20"	00:28'19"
6	05'00"	00:33'19"
7	05'06"	00:38'25"
8	05'10"	00:43'35"
9	05'16"	00:48'51"
10	05'10"	00:54'01"
10.1	04'30"	00:54'41"

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