JAY 2015/05/18 訓練日誌 | Marathon's World

JAY 新北市
ID 89289

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10.2 km | 01:00:40 | 05:55/km

日期: 2015-05-18 05:52 - 卡路里: 847 Cal - 溫度: 25°C - 濕度: 66%

Pace: 06'13" / 06'00" / 06'09" / 06'03" / 06'06" / 05'55" / 05'52" / 05'54" / 05'46" / 05'18" / 06'11" /

5月累積里程 : 185.12 km

美津濃 wave rider 16 累積 : 3376.0 km

XT 上傳 | 9 years ago

陳明昕, 鐘和其他 2 人說推

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里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	06'13"	00:06'13"
2	06'00"	00:12'13"
3	06'09"	00:18'22"
4	06'03"	00:24'25"
5	06'06"	00:30'31"
6	05'55"	00:36'26"
7	05'52"	00:42'18"
8	05'54"	00:48'12"
9	05'46"	00:53'58"
10	05'18"	00:59'16"
10.2	06'11"	01:00'40"

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朋友動態

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5.0 km | 00:29:44 | 05:56/km

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林淦鈿（淦哥）回應了林佳穎的訓練日誌 : "跑那麼慢。。。。"

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