陳宏成 2015/05/13 訓練日誌 | Marathon's World

陳宏成高雄
ID 13500

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7.9 km | 00:55:15 | 07:01/km

日期: 2015-05-13 17:11 - 總爬升: 188 m - 地點: 明志科大 - 天氣: 晴 - 卡路里: 642 Cal - 溫度: 28°C - 濕度: 69%

Pace: 04'55" / 06'34" / 07'46" / 07'52" / 07'48" / 06'56" / 06'46" / 07'39" /

5月累積里程 : 94.78 km

XT 上傳 | 9 years ago

林成, 洪景崑和其他 6 人說推

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里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	04'55"	00:04'55"
2	06'34"	00:11'29"
3	07'46"	00:19'15"
4	07'52"	00:27'07"
5	07'48"	00:34'55"
6	06'56"	00:41'51"
7	06'46"	00:48'37"
7.9	07'39"	00:55'15"

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