6.1 km | 00:46:44 | 07:37/km日期: 2021-11-25 22:46 - 平均心率: 84 - 卡路里: 87 Cal - 平均步頻: 188
Pace: 07'40" / 07'28" / 07'25" / 07'42" / 07'37" / 07'58" / 07'47" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 07'33" | 5000 / 5000 |
| 2 | | 07'57" (+00'24") | 1124 / 6124 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 116~141 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 141~159 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 159~164 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 164~174 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 174~179 | 97.5~100% |
| 最大心率為179 點此去設定最大心率 |
11月累積里程 : 115.19 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 07'40" | 00:07'40" |
| 2 | 07'28" | 00:15'08" |
| 3 | 07'25" | 00:22'33" |
| 4 | 07'42" | 00:30'15" |
| 5 | 07'37" | 00:37'52" |
| 6 | 07'58" | 00:45'50" |
| 6.1 | 07'47" | 00:46'48" |
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