喬伊 2015/05/28 訓練日誌 | Marathon's World

喬伊彰化
ID 5288

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10.0 km | 01:04:05 | 06:24/km

日期: 2015-05-28 05:35 - 地點: 華亞工業區 - 天氣: 晴 - 卡路里: 630 Cal - 溫度: 25°C - 濕度: 66%

Pace: 06'31" / 06'37" / 06'39" / 06'16" / 06'17" / 06'19" / 06'19" / 06'10" / 06'15" / 06'28" / 00'00" /

調時差.

5月累積里程 : 138.00 km

Adidas Marathon 10 累積 : 527.0 km

GPX 上傳 | 9 years ago

Niasse , 黃小秋和其他 17 人說推

·

里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	06'31"	00:06'31"
2	06'37"	00:13'08"
3	06'39"	00:19'47"
4	06'16"	00:26'03"
5	06'17"	00:32'20"
6	06'19"	00:38'39"
7	06'19"	00:44'58"
8	06'10"	00:51'08"
9	06'15"	00:57'23"
10	06'28"	01:03'51"
10.0	05'08"	01:04'05"

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朋友動態

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