6.7 km | 00:51:44 | 07:40/km日期: 2021-12-04 08:20 - 平均心率: 166 - 卡路里: 502 Cal - 平均步頻: 178 - 溫度: 17°C - 濕度: 69% - PM2.5: 良好(32)
Pace: 07'07" / 07'13" / 07'33" / 08'17" / 08'35" / 07'33" / 07'21" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 07'07" | 1000 / 1000 |
| 2 | | 07'12" (+00'05") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 07'33" (+00'26") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 08'16" (+01'09") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 08'34" (+01'27") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 07'33" (+00'26") | 1000 / 6000 |
| 7 | | 07'19" (+00'12") | 741 / 6741 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 104~126 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 126~142 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 142~147 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 147~156 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 156~160 | 97.5~100% |
| 最大心率為160 點此去設定最大心率 |
12月累積里程 : 133.34 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 07'07" | 00:07'07" |
| 2 | 07'13" | 00:14'20" |
| 3 | 07'33" | 00:21'53" |
| 4 | 08'17" | 00:30'10" |
| 5 | 08'35" | 00:38'45" |
| 6 | 07'33" | 00:46'18" |
| 6.7 | 07'21" | 00:51'45" |
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