eduseed 2015/05/19 訓練日誌 | Marathon's World

eduseed 台南
ID 5077

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7.8 km | 00:42:51 | 05:28/km

日期: 2015-05-19 18:31 - 卡路里: 580 Cal - 溫度: 29°C - 濕度: 66%

Pace: 05'46" / 05'37" / 05'29" / 05'28" / 05'21" / 05'19" / 05'14" / 05'38" /

計圈

時間 (累計時間)

配速 (差異)

里程 / 累積 (m)

1

14'12"

(14'12")

05'38" (+00'23")

2518 / 2518

2

13'39"

(27'51")

05'25" (+00'10")

2516 / 5034

3

13'17"

(41'08")

05'15"

2522 / 7557

4

01'43"

(42'51")

05'14"

326 / 7884

5月累積里程 : 118.39 km

MIZUNO WAVE ULTIMA 3 累積 : 6972.6 km

XT 上傳 | 9 years ago

綠仔, 台南德哥和其他 2 人說推

·

里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	05'46"	00:05'46"
2	05'37"	00:11'23"
3	05'29"	00:16'52"
4	05'28"	00:22'20"
5	05'21"	00:27'41"
6	05'19"	00:33'00"
7	05'14"	00:38'14"
7.8	05'38"	00:42'51"

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朋友動態

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5.0 km | 00:29:44 | 05:56/km

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1.3 km | 00:07:20 | 05:44/km

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5.0 km | 00:24:26 | 04:52/km

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