半馬 | 02:01:06 | 05:44/km | 第7半馬| 官方成績 |
| 日期 | 2015-05-31 |
| 成績 | 02:01:06 |
| 總名次 | - / - |
| 分組名次 | - / - |
| 平均速度 | 05:44/km |
| 里程 / 累計時間 | 每 5 km (差異) | 每 10 km (差異) |
| 00:29'49" (+02'34") | 00:58'08" (+02'03") |
| 00:28'19" (+01'04") |
| 00:27'15" | 00:56'05" |
| 00:28'50" (+01'35") |
|
日期: 2015-05-31 06:31 - 地點: 台中港遊客中心 - 天氣: 有雨悶熱 - 卡路里: 1494 Cal - 總步數: 20140 - 平均步頻: 165 - 平均步幅: 105 cm - 溫度: 26°C - 濕度: 85%
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) | 步頻 / 步幅(cm) |
| 1 | | 06'37" (+01'23") | 1004 / 1004 | 164 / 91 |
| 2 | | 05'47" (+00'33") | 1004 / 2009 | 167 / 102 |
| 3 | | 05'43" (+00'29") | 1001 / 3010 | 168 / 103 |
| 4 | | 06'05" (+00'51") | 998 / 4008 | 154 / 105 |
| 5 | | 05'36" (+00'22") | 998 / 5007 | 172 / 103 |
| 6 | | 05'26" (+00'12") | 1002 / 6009 | 172 / 106 |
| 7 | | 06'07" (+00'53") | 1002 / 7011 | 158 / 103 |
| 8 | | 05'22" (+00'08") | 990 / 8002 | 173 / 107 |
| 9 | | 05'30" (+00'16") | 1004 / 9006 | 163 / 110 |
| 10 | | 05'50" (+00'36") | 994 / 10000 | 163 / 104 |
| 11 | | 05'24" (+00'10") | 1000 / 11001 | 173 / 106 |
| 12 | | 05'33" (+00'19") | 1006 / 12007 | 171 / 105 |
| 13 | | 05'50" (+00'36") | 998 / 13005 | 158 / 108 |
| 14 | | 05'15" (+00'01") | 997 / 14003 | 173 / 109 |
| 15 | | 05'14" | 1004 / 15007 | 171 / 111 |
| 16 | | 06'19" (+01'05") | 999 / 16007 | 145 / 109 |
| 17 | | 05'19" (+00'05") | 1000 / 17008 | 175 / 106 |
| 18 | | 05'20" (+00'06") | 997 / 18005 | 172 / 108 |
| 19 | | 06'23" (+01'09") | 994 / 18999 | 150 / 103 |
| 20 | | 05'29" (+00'15") | 1007 / 20006 | 173 / 104 |
| 21 | | 05'28" (+00'14") | 997 / 21004 | 170 / 107 |
| 22 | | 05'16" (+00'02") | 290 / 21295 | 159 / 119 |
不在計畫中的半馬，原本打算葫蘆墩跑完就休息到10月再報路跑了，結果為了贈品，又失心瘋的報了這場nb半馬，開跑前其實還蠻擔心炎熱的天氣。
結果半夜下起大雨，想說應該會比較舒服，殊不知到達會場，天氣又悶又熱，還飄著小雨，跑起來感覺更累。
重點，拿到完賽證明，有點傻眼，怎麼會沒有排名呢?
目標配2小時完賽，一開始想說可以輕鬆跑完，沒想到過15K後，里程少了200公尺，想再追已來不及。
殘念
5月累積里程 :
96.32 km 
Reebok ZQUICK DASH 累積 :
817.8 kmMW Watch 上傳 | 9 years ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 06'39" | 00:06'39" |
| 2 | 05'49" | 00:12'28" |
| 3 | 05'40" | 00:18'08" |
| 4 | 06'05" | 00:24'13" |
| 5 | 05'36" | 00:29'49" |
| 6 | 05'27" | 00:35'16" |
| 7 | 06'08" | 00:41'24" |
| 8 | 05'24" | 00:46'48" |
| 9 | 05'25" | 00:52'13" |
| 10 | 05'55" | 00:58'08" |
| 11 | 05'25" | 01:03'33" |
| 12 | 05'30" | 01:09'03" |
| 13 | 05'50" | 01:14'53" |
| 14 | 05'15" | 01:20'08" |
| 15 | 05'15" | 01:25'23" |
| 16 | 06'20" | 01:31'43" |
| 17 | 05'20" | 01:37'03" |
| 18 | 05'20" | 01:42'23" |
| 19 | 06'22" | 01:48'45" |
| 20 | 05'28" | 01:54'13" |
| 21 | 05'32" | 01:59'45" |
| 21.3 | 05'24" | 02:01'21" |
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