鄭貴福 2021/12/16 訓練日誌 | Marathon's World

鄭貴福屏東
ID 78368

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10.0 km | 01:11:58 | 07:10/km

日期: 2021-12-16 15:55 - 卡路里: 622 Cal - 溫度: 26°C - 濕度: 57% - PM2.5: 良好(7)

Pace: 07'16" / 06'44" / 06'40" / 07'06" / 07'13" / 07'29" / 07'45" / 07'34" / 06'39" / 07'19" / 10'50" /

基本訓練

12月累積里程 : 200.37 km

iPhone 上傳 | 2 years ago

魏登宇和 ricky tseng 說推

·

里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	07'16"	00:07'16"
2	06'44"	00:14'00"
3	06'40"	00:20'40"
4	07'06"	00:27'46"
5	07'13"	00:34'59"
6	07'29"	00:42'28"
7	07'45"	00:50'13"
8	07'34"	00:57'47"
9	06'39"	01:04'26"
10	07'19"	01:11'45"
10.0	14'20"	01:11'58"

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朋友動態

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1.3 km | 00:07:20 | 05:44/km

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