Mizuki Nana 2015/06/05 訓練日誌 | Marathon's World

Mizuki Nana 高雄
ID 207814

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7.0 km | 00:55:03 | 07:52/km

日期: 2015-06-05 17:20 - 總爬升: 313 m - 卡路里: 409 Cal - 溫度: 30°C - 濕度: 84%

Pace: 06'22" / 06'44" / 04'49" / 06'54" / 07'09" / 07'44" / 15'30" /

小崗山爬坡+樓梯

6月累積里程 : 311.17 km

GPX 上傳 | 9 years ago

阿德, ricky tseng 和其他 4 人說推

·

阿歪叫奈奈，強哥^_^

2015-06-05 19:47 ·

1 個人推

Mizuki Nana 練爬坡爾以

2015-06-05 20:15 ·

里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	06'22"	00:06'22"
2	06'44"	00:13'06"
3	04'49"	00:17'55"
4	06'54"	00:24'49"
5	07'09"	00:31'58"
6	07'44"	00:39'42"
7.0	15'29"	00:55'03"

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