半馬 | 01:33:23 | 04:25/km | 第3半馬官方成績 |
日期 | 2013-05-19 |
成績 | 01:33:23 |
總名次 | - / - |
分組名次 | 5 / - |
平均速度 | 04:25/km |
里程 / 累計時間 | 每 5 km (差異) | 每 10 km (差異) |
| 00:19'11" | 00:39'30" |
| 00:20'19" (+01'08") |
| 00:22'36" (+03'25") | 00:47'58" (+08'28") |
| 00:25'22" (+06'11") |
|
日期: 2013-05-19 06:31 - 總爬升: 245 m - 地點: 八卦山台地 - 卡路里: 1079 Cal - 溫度: 26°C - 濕度: 87%
今天剛開始就被小源,王牌海放!~~~~~今天整個狀態就是好累(好奇怪)!跑到8K襪子就有磨到腳的感覺(整個鞋子都濕透)!14K拇指頂到鞋子開始痛ㄚ!小腿側也開始撐不住在痛!最後20K時拇指食在痛得受不了把鞋子拖掉開始赤足跑!最後終點到了看了一下手錶93分!謝謝終點到了~~~~
賽前宣言: 跑跑跑!
賽後評分: 優質賽事!可惜大雨打亂主辦單位成績紀錄及發放!總體來說真得很讚~~鳳梨西瓜一大盤!
給 5 星 5月累積里程 : 401.94 km
里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
1 | 03'48" | 00:03'48" |
2 | 03'56" | 00:07'44" |
3 | 03'45" | 00:11'29" |
4 | 03'55" | 00:15'24" |
5 | 03'47" | 00:19'11" |
6 | 03'43" | 00:22'54" |
7 | 03'49" | 00:26'43" |
8 | 04'17" | 00:31'00" |
9 | 04'26" | 00:35'26" |
10 | 04'04" | 00:39'30" |
11 | 04'22" | 00:43'52" |
12 | 04'39" | 00:48'31" |
13 | 04'14" | 00:52'45" |
14 | 04'17" | 00:57'02" |
15 | 05'04" | 01:02'06" |
16 | 05'17" | 01:07'23" |
17 | 05'14" | 01:12'37" |
18 | 04'55" | 01:17'32" |
19 | 05'07" | 01:22'39" |
20 | 04'49" | 01:27'28" |
21 | 04'47" | 01:32'15" |
21.4 | 09'17" | 01:36'02" |