yellowchick 2015/06/07 訓練日誌 | Marathon's World

yellowchick 宜蘭
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14.0 km | 01:45:55 | 07:33/km

2015 Run For Dream 梅花湖仲夏公益路跑

官方成績
日期	2015-06-07
成績	01:45:55
總名次	161 / 489
分組名次	60 / 173
平均速度	07:33/km

日期: 2015-06-07 06:30 - 總爬升: 180 m - 卡路里: 794 Cal - 溫度: 28°C - 濕度: 89%

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6月累積里程 : 14.00 km

asics nimbus 16 lite 累積 : 341.8 km

Android - InFocus InFocus M530 上傳 | 9 years ago

Cart Lin, doky 和其他 2 人說推

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里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	08'08"	00:08'08"
2	07'08"	00:15'16"
3	07'41"	00:22'57"
4	06'41"	00:29'38"
5	07'01"	00:36'39"
6	09'23"	00:46'02"
7	07'15"	00:53'17"
8	08'08"	01:01'25"
9	10'16"	01:11'41"
10	08'54"	01:20'35"
11	07'12"	01:27'47"
12	09'25"	01:37'12"
13	07'31"	01:44'43"
13.2	07'27"	01:46'16"

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朋友動態

林淦鈿（淦哥）上傳了新日誌

3.0 km | 00:18:02 | 05:59/km

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3.0 km | 00:15:02 | 04:59/km

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5.0 km | 00:27:41 | 05:31/km

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7.1 km | 00:30:00 | 14.3 km/h

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林淦鈿（淦哥）給 2024年富士山國際馬拉松的評分(給 5 星) : "風景依然美。"

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5.4 km | 00:51:38 | 09:35/km

鄭穗霓上傳了新日誌

3.0 km | 00:17:06 | 05:47/km

林淦鈿（淦哥）新增一場比賽紀錄 : 2024年富士山國際馬拉松 - 全馬
成績 : 05:56:41

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10.1 km | 00:51:51 | 05:06/km

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10.1 km | 00:52:41 | 05:11/km

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21.2 km | 01:52:40 | 05:18/km

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8.8 km | 00:56:46 | 06:26/km

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1.0 km | 00:13:18 | 13:18/km

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11.1 km | 00:33:01 | 20.2 km/h

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10.2 km | 00:49:12 | 04:50/km

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