5.0 km | 00:34:23 | 06:52/km日期: 2021-12-27 07:21 - 平均心率: 129 - 卡路里: 319 Cal - 平均步頻: 166 - 溫度: 13°C - 濕度: 94%
Pace: 07'21" / 06'30" / 06'44" / 06'16" / 07'29" / 07'08" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 07'21" (+01'06") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 06'29" (+00'14") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 06'43" (+00'28") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 06'15" | 1000 / 4000 |
| 5 | | 07'29" (+01'14") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 06'24" (+00'09") | 7 / 5007 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 119~145 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 145~163 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 163~169 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 169~179 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 179~184 | 97.5~100% |
| 最大心率為184 點此去設定最大心率 |
12月累積里程 : 144.48 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 07'21" | 00:07'21" |
| 2 | 06'30" | 00:13'51" |
| 3 | 06'44" | 00:20'35" |
| 4 | 06'16" | 00:26'51" |
| 5 | 07'29" | 00:34'20" |
| 5.0 | 06'32" | 00:34'23" |
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