楊炫榮 2022/01/02 訓練日誌 | Marathon's World

楊炫榮新北市
ID 665219

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5.0 km | 00:33:38 | 06:41/km

日期: 2022-01-02 07:33 - 卡路里: 362 Cal - 溫度: 16°C - 濕度: 87% - PM2.5: 良好(9)

Pace: 06'24" / 06'11" / 06'31" / 06'47" / 07'05" / 23'20" /

基本訓練

1月累積里程 : 132.21 km

Hoka Bondi 7 累積 : 48.9 km

iPhone 上傳 | 2 years ago

·

里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	06'24"	00:06'24"
2	06'11"	00:12'35"
3	06'31"	00:19'06"
4	06'47"	00:25'53"
5	07'05"	00:32'58"
5.1	10'51"	00:33'40"

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