8.0 km | 00:44:10 | 05:30/km日期: 2015-06-12 17:54 - 卡路里: 431 Cal - 總步數: 7158 - 平均步頻: 162 - 平均步幅: 112 cm - 溫度: 33°C - 濕度: 58%
Pace: 05'25" / 05'18" / 05'05" / 05'27" / 05'34" / 05'23" / 05'52" / 05'51" / 08'37" /
計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) | 步頻 / 步幅(cm) |
1 | | 05'23" (+00'20") | 1003 / 1003 | 165 / 112 |
2 | | 05'17" (+00'14") | 1001 / 2005 | 159 / 118 |
3 | | 05'03" | 1004 / 3009 | 167 / 118 |
4 | | 05'25" (+00'22") | 1005 / 4015 | 167 / 110 |
5 | | 05'33" (+00'30") | 1001 / 5016 | 164 / 109 |
6 | | 05'23" (+00'20") | 1000 / 6016 | 164 / 112 |
7 | | 05'51" (+00'48") | 1009 / 7026 | 149 / 113 |
8 | | 05'50" (+00'47") | 1002 / 8028 | 160 / 106 |
9 | | 06'52" (+01'49") | 29 / 8057 | 160 / 90 |
6月累積里程 :
103.41 km ASICS GT-2000 2 累積 :
998.3 kmMW Watch 上傳 | 9 years ago
里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
1 | 05'25" | 00:05'25" |
2 | 05'18" | 00:10'43" |
3 | 05'05" | 00:15'48" |
4 | 05'27" | 00:21'15" |
5 | 05'34" | 00:26'49" |
6 | 05'23" | 00:32'12" |
7 | 05'52" | 00:38'04" |
8 | 05'51" | 00:43'55" |
8.0 | 08'35" | 00:44'10" |