5.2 km | 00:36:10 | 06:58/km日期: 2015-06-12 20:53 - 地點: 藝文特區 - 天氣: 悶熱 - 平均心率: 157 - 卡路里: 341 Cal - 溫度: 29°C - 濕度: 79%
Pace: 07'23" / 07'11" / 07'13" / 07'05" / 06'46" / 02'56" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 07'23" (+00'38") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 07'10" (+00'25") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 07'12" (+00'27") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 07'05" (+00'20") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 06'45" | 1000 / 5000 |
| 6 | | 06'18" | 87 / 5087 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 133~161 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 161~182 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 182~188 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 188~199 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 199~205 | 97.5~100% |
| 最大心率為205 點此去設定最大心率 |
6月累積里程 :
91.45 km 
Brooks Flow 3 累積 :
386.3 km| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 07'23" | 00:07'23" |
| 2 | 07'11" | 00:14'34" |
| 3 | 07'13" | 00:21'47" |
| 4 | 07'05" | 00:28'52" |
| 5 | 06'46" | 00:35'38" |
| 5.1 | 06'15" | 00:36'11" |
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