黃智宏 2015/06/14 訓練日誌 | Marathon's World

黃智宏苗栗
ID 156864

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10.5 km | 01:06:07 | 06:18/km

日期: 2015-06-14 06:26 - 總爬升: 208 m - 卡路里: 554 Cal - 溫度: 27°C - 濕度: 84%

Pace: 05'28" / 05'45" / 06'36" / 07'41" / 05'17" / 06'01" / 06'39" / 08'01" / 06'43" / 05'20" / 05'24" /

苗栗

黃智宏

·

今天2隻大笨狗外加ㄧ位大美女！

6月累積里程 : 114.67 km

iPhone 上傳 | 9 years ago

Eric Yeh, 吳木生和其他 22 人說推

·

huangderek 智宏兄下午好^_^～

2015-06-14 14:44 ·

1 個人推

里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	05'28"	00:05'28"
2	05'45"	00:11'13"
3	06'36"	00:17'49"
4	07'41"	00:25'30"
5	05'17"	00:30'47"
6	06'01"	00:36'48"
7	06'39"	00:43'27"
8	08'01"	00:51'28"
9	06'43"	00:58'11"
10	05'20"	01:03'31"
10.5	05'23"	01:06'10"

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