2.4 km | 00:25:42 | 10:48/km日期: 2022-01-20 18:04 - 平均心率: 110 - 卡路里: 110 Cal - 總步數: 6146 - 平均步頻: 239 - 平均步幅: 38 cm - 溫度: 19°C - 濕度: 68% - PM2.5: 良好(8)
Pace: 10'07" / 10'49" / 12'37" /
計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) | 步頻 / 步幅(cm) |
1 | | 10'07" | 1000 / 1000 | 250 / 39 |
2 | | 11'18" (+01'11") | 1004 / 2005 | 232 / 37 |
3 | | 11'15" (+01'08") | 374 / 2379 | 228 / 38 |
心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
1:E有氧耐力區 | 112~136 | 65~79% |
2:M馬拉松配速區 | 136~153 | 79~89% |
3:T乳酸耐力區 | 153~159 | 89~92% |
4:A無氧耐力區 | 159~168 | 92~97.5% |
5:I最大耗氧區 | 168~173 | 97.5~100% |
最大心率為173 點此去設定最大心率 |
1月累積里程 : 8.69 km
MW Watch 上傳 | 2 years ago
里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
1 | 10'07" | 00:10'07" |
2 | 10'49" | 00:20'56" |
2.4 | 12'36" | 00:25'41" |