張碩恩 2015/02/28 訓練日誌 | Marathon's World

張碩恩雲林
ID 178982

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10.7 km | 01:22:50 | 07:44/km

2015 雲林縣他里霧全國馬拉松

官方成績
日期	2015-02-28
成績	01:22:50
總名次	418 / 1106
分組名次	310 / 642
平均速度	07:44/km

日期: 2015-02-28 08:00 - 卡路里: 655 Cal - 溫度: 15°C - 濕度: 94%

2月累積里程 : 10.70 km

GPX 上傳 | 9 years ago

無在天說推

·

里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	05'57"	00:05'57"
2	06'21"	00:12'18"
3	06'49"	00:19'07"
4	06'52"	00:25'59"
5	07'26"	00:33'25"
6	08'08"	00:41'33"
7	07'22"	00:48'55"
8	07'35"	00:56'30"
9	08'51"	01:05'21"
10	08'33"	01:13'54"
11	08'39"	01:22'33"
11.2	02'23"	01:22'56"

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朋友動態

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