7.9 km | 00:55:19 | 06:58/km日期: 2022-01-29 08:59 - 平均心率: 152 - 卡路里: 400 Cal - 平均步頻: 174
Pace: 07'16" / 07'21" / 07'10" / 07'47" / 06'55" / 06'15" / 06'41" / 06'16" /
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 120~146 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 146~165 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 165~171 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 171~181 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 181~186 | 97.5~100% |
| 最大心率為186 點此去設定最大心率 |
1月累積里程 :
139.41 km 
Adidias Adizero RC 累積 :
801.9 km| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 07'16" | 00:07'16" |
| 2 | 07'21" | 00:14'37" |
| 3 | 07'10" | 00:21'47" |
| 4 | 07'47" | 00:29'34" |
| 5 | 06'55" | 00:36'29" |
| 6 | 06'15" | 00:42'44" |
| 7 | 06'41" | 00:49'25" |
| 7.9 | 06'16" | 00:55'19" |
20628.0 km | 
25.3 km
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