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7.4 km | 01:10:45 | 09:36/km 日期: 2022-02-07 15:28 - 總爬升: 190 m - 平均心率: 124 - 踏頻: 69 - 卡路里: 655 Cal - 溫度: 21°C - 濕度: 73% - PM2.5: 良好(7)
距上次虎頭山繞六個涼亭健行已兩個月,此行部分路段稍有泥濘積水,大致如昔,幸好最後兩公里才開始飄雨,也是後段越野跑的部分,所以沒淋得變落湯雞。如天氣狀況良好,此健行越野跑的行程應該可以納入常日路跑訓練,來訓練與跑步不同的腿部發力,也才不會覺得景色一成不變。
TCX 2.0 上傳 | 2 years ago
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