王秋承 2022/02/09 訓練日誌 | Marathon's World

王秋承台中
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5.3 km | 00:34:32 | 06:31/km

日期: 2022-02-09 16:31 - 卡路里: 362 Cal - 平均步頻: 165 - PM2.5: 良好(16)

Pace: 06'08" / 06'34" / 06'27" / 06'36" / 06'34" / 05'55" /

計圈

時間 (累計時間)

配速 (差異)

里程 / 累積 (m)

1

06'02"

(06'02")

06'04"

992 / 992

2

06'35"

(12'37")

06'35" (+00'31")

997 / 1990

3

06'26"

(19'03")

06'24" (+00'20")

1003 / 2993

4

06'36"

(25'39")

06'35" (+00'31")

1001 / 3995

5

06'33"

(32'12")

06'31" (+00'27")

1002 / 4998

6

01'50"

(34'02")

06'31" (+00'27")

281 / 5279

2月累積里程 : 48.36 km

母子鱷魚三代淺紫色累積 : 614.9 km

Android - Sony XQ-BT52 上傳 | 2 years ago

David大衛, 余重益和其他 10 人說推

·

里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	06'08"	00:06'08"
2	06'34"	00:12'42"
3	06'27"	00:19'09"
4	06'36"	00:25'45"
5	06'34"	00:32'19"
5.3	06'08"	00:34'02"

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林淦鈿（淦哥）新增一場比賽紀錄 : 2024年富士山國際馬拉松 - 全馬
成績 : 05:56:41

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10.1 km | 00:51:51 | 05:06/km

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