11.6 km | 01:20:35 | 06:58/km日期: 2022-02-12 05:56 - 地點: 沙鹿 - 天氣: 毛毛雨 - 平均心率: 160 - 卡路里: 717 Cal - 總步數: 14646 - 平均步頻: 181 - 平均步幅: 78 cm - 溫度: 16°C - 濕度: 99% - PM2.5: 良好(13)
Pace: 08'07" / 07'45" / 07'12" / 06'53" / 06'55" / 06'51" / 06'58" / 06'43" / 06'38" / 06'21" / 06'26" / 06'50" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) | 步頻 / 步幅(cm) |
| 1 | | 08'06" (+01'43") | 1001 / 1001 | 173 / 71 |
| 2 | | 07'50" (+01'27") | 1000 / 2002 | 179 / 71 |
| 3 | | 07'11" (+00'48") | 1002 / 3004 | 183 / 75 |
| 4 | | 06'55" (+00'32") | 1001 / 4005 | 184 / 78 |
| 5 | | 06'52" (+00'29") | 1001 / 5006 | 183 / 79 |
| 6 | | 06'53" (+00'30") | 1002 / 6009 | 183 / 79 |
| 7 | | 07'00" (+00'37") | 1002 / 7011 | 182 / 78 |
| 8 | | 06'38" (+00'15") | 1001 / 8013 | 182 / 82 |
| 9 | | 06'41" (+00'18") | 1002 / 9015 | 182 / 81 |
| 10 | | 06'24" (+00'01") | 1000 / 10016 | 183 / 85 |
| 11 | | 06'23" | 1000 / 11017 | 182 / 85 |
| 12 | | 06'35" (+00'12") | 531 / 11548 | 182 / 83 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 107~131 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 131~147 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 147~152 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 152~161 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 161~166 | 97.5~100% |
| 最大心率為166 點此去設定最大心率 |
2月累積里程 :
35.43 km 
迪卡濃 橘貓 累積 :
1207.3 kmMW Watch 上傳(省電模式) | 2 years ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 08'07" | 00:08'07" |
| 2 | 07'45" | 00:15'52" |
| 3 | 07'12" | 00:23'04" |
| 4 | 06'53" | 00:29'57" |
| 5 | 06'55" | 00:36'52" |
| 6 | 06'51" | 00:43'43" |
| 7 | 06'58" | 00:50'41" |
| 8 | 06'43" | 00:57'24" |
| 9 | 06'38" | 01:04'02" |
| 10 | 06'21" | 01:10'23" |
| 11 | 06'26" | 01:16'49" |
| 11.5 | 06'51" | 01:20'35" |
展開計圈分析
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