13.5 km | 01:41:25 | 07:30/km日期: 2022-02-14 18:39 - 平均心率: 149 - 卡路里: 1110 Cal - 平均步頻: 184
Pace: 08'04" / 07'45" / 07'38" / 07'33" / 07'28" / 07'26" / 07'27" / 07'30" / 07'28" / 07'27" / 07'18" / 07'16" / 07'24" / 07'21" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 08'04" (+00'49") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 07'44" (+00'29") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 07'38" (+00'23") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 07'32" (+00'17") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 07'27" (+00'12") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 07'26" (+00'11") | 1000 / 6000 |
| 7 | | 07'27" (+00'12") | 1000 / 7000 |
| 8 | | 07'30" (+00'15") | 1000 / 8000 |
| 9 | | 07'27" (+00'12") | 1000 / 9000 |
| 10 | | 07'26" (+00'11") | 1000 / 10000 |
| 11 | | 07'18" (+00'03") | 1000 / 11000 |
| 12 | | 07'15" | 1000 / 12000 |
| 13 | | 07'24" (+00'09") | 1000 / 13000 |
| 14 | | 07'20" (+00'05") | 501 / 13501 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 129~157 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 157~177 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 177~183 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 183~194 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 194~199 | 97.5~100% |
| 最大心率為199 點此去設定最大心率 |
2月累積里程 : 476.97 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 08'04" | 00:08'04" |
| 2 | 07'45" | 00:15'49" |
| 3 | 07'38" | 00:23'27" |
| 4 | 07'33" | 00:31'00" |
| 5 | 07'28" | 00:38'28" |
| 6 | 07'26" | 00:45'54" |
| 7 | 07'27" | 00:53'21" |
| 8 | 07'30" | 01:00'51" |
| 9 | 07'28" | 01:08'19" |
| 10 | 07'27" | 01:15'46" |
| 11 | 07'18" | 01:23'04" |
| 12 | 07'16" | 01:30'20" |
| 13 | 07'24" | 01:37'44" |
| 13.5 | 07'20" | 01:41'25" |
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