7.5 km | 00:57:45 | 07:40/km日期: 2022-02-15 05:20 - 平均心率: 132 - 卡路里: 351 Cal - 平均步頻: 176 - 溫度: 16°C - 濕度: 68% - PM2.5: 良好(10)
Pace: 09'14" / 08'01" / 07'56" / 07'12" / 06'40" / 07'50" / 07'20" / 06'54" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 09'12" (+02'33") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 08'00" (+01'21") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 07'56" (+01'17") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 07'12" (+00'33") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 06'39" | 1000 / 5000 |
| 6 | | 07'49" (+01'10") | 1000 / 6000 |
| 7 | | 07'20" (+00'41") | 1000 / 7000 |
| 8 | | 06'52" (+00'13") | 519 / 7519 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 117~142 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 142~160 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 160~165 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 165~175 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 175~180 | 97.5~100% |
| 最大心率為180 點此去設定最大心率 |
2月累積里程 : 75.17 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 09'14" | 00:09'14" |
| 2 | 08'01" | 00:17'15" |
| 3 | 07'56" | 00:25'11" |
| 4 | 07'12" | 00:32'23" |
| 5 | 06'40" | 00:39'03" |
| 6 | 07'50" | 00:46'53" |
| 7 | 07'20" | 00:54'13" |
| 7.5 | 06'53" | 00:57'48" |
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