秀岡王志平 2022/02/15 訓練日誌 | Marathon's World

秀岡王志平新北市
ID 460659

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秀岡王志平

3.5 km | 00:33:21 | 09:31/km

日期: 2022-02-15 17:13 - 卡路里: 230 Cal - 平均步頻: 149 - 溫度: 17°C - 濕度: 76% - PM2.5: 良好(15)

Pace: 08'08" / 07'52" / 07'51" / 08'18" /

計圈

時間 (累計時間)

配速 (差異)

里程 / 累積 (m)

1

08'01"

(08'01")

08'02" (+00'15")

996 / 996

2

07'53"

(15'54")

07'57" (+00'10")

990 / 1987

3

07'50"

(23'44")

07'47"

1005 / 2992

4

04'16"

(28'00")

08'34" (+00'47")

497 / 3490

2月累積里程 : 10.52 km

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·

里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	08'08"	00:08'08"
2	07'52"	00:16'00"
3	07'51"	00:23'51"
3.5	08'28"	00:28'00"

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